維霖診所院長保舉：吃各類顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑－a20180519020的部落格

曹為霖醫生維霖內科診所：研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑同時也會增加自然殺手細胞的數目。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。會將外界不同細菌帶回家。每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。丁斌煌醫生評價：1個月事後就可以正常進食，每餐進食量以有飽意卻不撐的六分飽，且不跨越本來食量為原則，不須決心受餓，就能到達減重效果。

益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。每天1種高維生素C水果因此被視做抗癌的明日之星。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）維霖診所院長發現：年歲：研究發現，跟著年齒增長，人體內的菌群也變很多樣，腸道菌群也影響衰老速度。其他研究人員還發現,腸道中的細菌也可以判定你的年齒。

愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病使腸壁發炎、腸道通透性增高就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌丁斌煌：肥胖問題不但影響外型、也輕易對健康和心理造成負面影響。

維霖診所

生活中心／游舒婷報道

（圖／翻攝自Dcard）

▲有網友發現，藥師的薪水相當高。

不過固然也有人持分歧觀點，「這價格極端值，大部分門內或社區藥局時薪500到600，年薪每每100就不錯了」、「弱點應當是工作內容反複性高，久了可能職業疲倦，以及在病院被正視的水平低吧」、「可是我熟悉的藥師待遇和工作內容沒那麼好欸，而且他們有時辰還要輪班，沐日都不克不及一起去玩，醫院傳聞更累，還要meeting什麼的，一個104薪資表不克不及代表全部面目」、「這是全包好嗎？幾乎沒再歇息的，一般就六萬多七萬。」

底下就有不少人回覆，「藥師在病院真的算不錯了，全部醫療系統跟醫療糾紛最無緣的一塊，撇除衛教一整天可能都不消見到人，還可以跟同事在藥局內部抬槓哈哈，醫院我聽到的都7萬起跳，並且一大堆都在準備後中醫」、「相見恨晚」、「這幾年真的一大堆年薪破百的缺」、「感受cp值極高欸，早知道昔時就考藥學～啊差錯，基本考不上」、「我只知道藥師一年考上的沒幾個，物以稀為貴。」

」在這之間還有人透露其他薪水高的職缺，「配藥師當藥廠營業，一樣數字，幣種是美金喔。